ゴーヤ&かぼちゃ&チキンのチーズ焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ゴーヤは薄切りして2分ほど茹でる。

2. 2

   冷凍かぼちゃは耐熱容器に入れ、レンジで2分加熱する。

3. 3

   千切ったサラダチキン、1、チーズを2の上にのせ、トースターで6分ほど焼く。