バジル香る☆チキンと玉ねぎ枝豆クリームシチュー レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 鍋に水を入れて中火にかけ、みじん切りした玉ねぎを入れる。
- 2 3分ほど煮たら、★を溶き、※をまぶした鶏肉を入れ、あくをよくすくう。
- 3 ルゥを溶き、蓋をして弱火で10分ほど煮込む。
-
4
器に入れ、バジルをふる。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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