マグロのカマと玉葱☆ハーブソルト焼き レシピ・作り方

作り方

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   楽天市場で購入したマグロのかま。解凍し使用しました。

2. 2

   オーブンの天板にアルミホイルを敷きクシ型にカットした玉葱とマグロのかまを置き、ハーブソルトを振りローズマリー枝を乗せます。

3. 3

   200～230度のオーブンでマグロは中までシッカリ加熱、玉葱が軟らかくなるまで焼きます。途中アルミホイルで包んで蒸し焼きにし仕上げに焼き色を付けても。

4. 4

   大中小100個のプランター菜園で野菜栽培中。秋に定植した玉葱苗、7月上旬大中プランター20個分収穫しました。小さい玉葱は丸ごと焼きました。