ハンバーグ黄色パプリカ玉ねぎ紫蘇キュウリしめじ蒸しレシピ・作り方

Name: ハンバーグ黄色パプリカ玉ねぎ紫蘇キュウリしめじ蒸し
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: ※水、酢 各大さじ3; ☆金時生姜パウダー、ガーリックパウダー 各3ふり; ☆七味唐辛子、シナモン 各3ふり; ハンバーグ 1個; 黄色パプリカ 1個; 玉ねぎ 1個; キュウリ 1/2本; しめじ ひとつかみ; 青しそ、赤しそ 各2枚

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あけぼのマジック

野菜たっぷり！

みんながつくった数 1件

材料（1人分）

※水、酢: 各大さじ3

☆金時生姜パウダー、ガーリックパウダー: 各3ふり

☆七味唐辛子、シナモン: 各3ふり

ハンバーグ: 1個

黄色パプリカ: 1個

玉ねぎ: 1個

キュウリ: 1/2本

しめじ: ひとつかみ

青しそ、赤しそ: 各2枚

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作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切った黄色パプリカしめじ玉ねぎキュウリ青しそ赤しそをのせる。
2

ハンバーグをのせ、☆をふり、蓋をして弱火にかけ、30分ほど蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。

公開日：2019/06/21

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。