香ばしい☆焼き油揚げの冷凍レシピ・作り方

Name: 香ばしい☆焼き油揚げの冷凍
Total time: 10 min
Yield: 家族
Ingredients: ソフト揚げ 5枚(1袋)

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ブルーボリジ

香ばしく焼き色を付けて冷凍した油揚げ、お味噌汁に、煮物に使ってます。

みんながつくった数 1件

材料（家族人分）

ソフト揚げ: 5枚(1袋)

作り方

1

油揚げは1枚そのままと、お味噌汁等に便利な大きさでカットしました。フライパン(写真は焼き魚用アルミホイルを敷いてます)で焼き色が付くよう香ばしく焼きます。
2

用途、大きさに合わせてラップで包んで小分け、冷凍用保存袋に入れ冷凍。1ヵ月くらいは保存可。特にお味噌汁には便利です。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

焼き色はお好みで。

きっかけ

お味噌汁用に。

公開日：2019/04/29

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー