スダチの皮の粉末を加えたヘルシードリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 牛乳と甘酒を入れてレンジで１分加熱します。
-
2
完熟スダチですが皮を干してミルで粉にしたものを利用で1に加えて混ぜ合わせます。
- 3 または小鍋に牛乳を入れてスダチの皮の粉を加えてよく混ぜ合わせ火にかけてふつふつしてきたら甘酒を加えて再びふつふつし始めたら火を止めます。
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買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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あけぼのマジック2019/04/13 23:19
すっきりヘルシーで美味しかったです♪
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