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豚肉ともやしも入れた豆乳鍋 レシピ・作り方

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ミルミント
しゃぶしゃぶ用豚肉を買ったので後は手元にある物利用の安上がり鍋で白菜が中心部分で少なかったのでもやしを足しました。

材料(2人分)

しゃぶしゃぶ用豚肉
150g
もやし
1袋
人参
50g
白菜
1/8くらい
しめじ
1/2パック
だし汁
250ml
豆乳
250ml
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
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作り方

  1. 1
    豚肉は200gあったのですが脂肪分を取り除いたので150gとなりました。
  2. 2
    もやしは洗って水切り人参は薄く切って細く切りしめじは元を切り離してほぐしておき白菜は3センチ位に切ります。
  3. 3
    土鍋にだし汁と醤油、みりんを入れて煮立ったら、人参からしめじ、もやし、白菜と入れてます。
  4. 4
    3の野菜が煮えたら豆乳を加えふつふつしたら豚肉を入れて色が変わったら火を止めて土鍋が手で持ち運べるようになったらいただいてます。

おいしくなるコツ

もやしを加えてますが白菜で十分ですねぇ~(^^ 豚肉は買ったら脂肪部分を取り除いてます。

きっかけ

豆乳を6個入りの4箱買いしたので気が大きくなってお鍋に利用(^^♪

公開日:2019/03/05

関連情報

カテゴリ
豆乳鍋豆乳もやし白菜その他の豚肉
関連キーワード
豆乳 豚肉 しめじ

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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