ゴーヤの卵炒め♪オイスターソースで♪ レシピ・作り方

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京たまご8836
ゴーヤと卵をオイスターソースで炒めました♪さっとできて簡単です♪
みんながつくった数 16

材料(2人分)

ゴーヤ
1/2本
1個
ニンニク
1片
塩コショウ
少々
小さじ1
オイスターソース
小さじ1
適量

作り方

  1. 1
    ゴーヤはスライスして、塩(分量外)でもんで水にさらします。
  2. 2
    ニンニクはスライスします。ゴーヤは洗って絞ります。
  3. 3
    フライパンに油を熱して、溶いた卵を入れてふわっとさせます。一度取り出します。
  4. 4
    ニンニクを入れて香りを出します。
  5. 5
    ゴーヤを入れて炒めます。塩コショウします。酒・オイスターソースも加えます。
  6. 6
    卵を戻し入れて炒めます。
  7. 7
    味見をして丁度良ければ完成です♪

おいしくなるコツ

ゴーヤは塩でもんで下さい♪

きっかけ

ゴーヤと卵は相性がいいのでオイスターソースでさっと炒めました♪すぐできますよ♪

公開日:2018/12/28

関連情報

カテゴリ
ゴーヤ
料理名
ゴーヤの卵炒め♪オイスターソースで♪

このレシピを作ったユーザ

京たまご8836 節約&健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得 ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/

つくったよレポート( 9 件)

2021/10/25 23:16
大量に冷凍してあるゴーヤで作りました。 まだまだいっぱいあるので、またつくります!
まっちゃ★ちゃ
ゴーヤたっぷり美味しそうです! またたっぷり使っちゃって下さい! レポありがとうございます!
2021/09/18 10:24
美味しくいただきました^ ^ レシピありがとうございます!
おにぎり太郎
ゴーヤたっぷり美味しそうです! こちらこそ感謝♪ レポありがとうございます!また作って下さいね♪

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