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ししとう白菜しめじ肉巻蒸し レシピ・作り方
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あけぼのマジック
野菜たっぷり♪
材料(1人分)
肉巻き
3本
白菜
1枚
カットしめじ
ひとつかみ
ししとう
3本
※水、純米酢
各大さじ3
★金時生姜パウダー、シナモン
各4ふり
★七味唐辛子、黒胡椒
各2ふり
★食べる緑茶
8ふり
作り方
1
タジン鍋に※を混ぜ、千切った白菜、ししとう、しめじをのせる。
2
肉巻きをのせ、★をふり、蓋をして弱火で30分ほど蒸す。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ひと鍋で作れて、そのまま食卓に出せ、食器要らずで洗い物も簡単。
公開日:2018/12/15
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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