夕顔☆中華スープ レシピ・作り方

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ブルーボリジ
クセの無い夕顔を旨味たっぷり中華スープにしました。

材料(4人分)

夕顔
正味200g
ニンジン
3㎝
剥きアサリ
100g
干し椎茸
2個
水+椎茸の戻し汁
800cc
☆シャンタン粉末又は鶏がらスープの素
大さじ1
☆醤油
大さじ1位
☆塩、コショウ
各少々
◆片栗粉、水
小さじ1半、大さじ1

作り方

  1. 1
    クセのない夕顔は夏に出回ります。皮を剥き種のあるワタ部分を取り除き、食べ易い大きさにカットします。
  2. 2
    干し椎茸は戻して薄切り、戻し汁も使用。ニンジンは千切りに。
  3. 3
    ①、②、アサリに水+椎茸の戻し汁を加え煮ます。具が軟らかくなってきたら☆を加え調味し煮ます。仕上げに◆で緩くトロミを付けます。

おいしくなるコツ

具の割合、調味料はお好みで調整して下さい。

きっかけ

夕顔を使って。

公開日:2018/09/13

関連情報

カテゴリ
野菜スープあさり干し椎茸その他の野菜
関連キーワード
夕顔 あさり 椎茸 中華スープ
料理名
スープ

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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