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オクラとめかぶのネバネバ和え物 レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2〜3人分

  • オクラ

    1袋(約8本)

  • パック入りめかぶ

    1パック(約5g)

  • 鰹節

    1/2袋(約1.5g)

  • 麺つゆ(2倍濃縮タイプ)

    小さじ1/4〜1/2

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
オクラとめかぶのネバネバ和え物

簡単副菜!

作り方

  • 1

    オクラを茹でる。
    茹でたら冷まし、小口切り?薄切り?する。

  • 2

    パックからめかぶをボウルに出し、切ったオクラ、麺つゆ、鰹節も入れて和える。

  • 3

    お皿に盛ったら完成です。

きっかけ

簡単に副菜を作りたくて

おいしくなるコツ

めかぶの塩気があるので麺つゆは味をみながら入れてください。

登録されているカテゴリ

目的・シーン:
健康料理 > ヘルシー料理 > その他のヘルシー食材
食材:
野菜 > 夏野菜 > オクラ

レシピID: 1460020875

公開日:2018.05.25

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