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人参とちくわのにんにくバター炒め レシピ・作り方

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ミルミント
人参は細目に切ってバター炒め
ちくわが入るので味つけ不要

材料(2人分)

人参
30g
ねぎ
1本
ちくわ
4本
バター
10g
ニンニク
1片
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作り方

  1. 1
    人参は細く切り、ねぎは5ミリくらいに切ってちくわは斜めに食べやすい大きさに切りました。
  2. 2
    フライパンにバターを入れてニンニクはつぶして入れ火にかけてまずは人参を炒めます。
  3. 3
    2の人参にバターが回ったらちくわとネギを入れて炒め混ぜ火が通たらOK

おいしくなるコツ

物足りなく感じられる方は軽く塩コショウで味を調えてください。

きっかけ

ちくわでバター炒めに手元にある人参を加えました。お弁当にはニンニクは無い方がよさそう

公開日:2018/02/14

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒めフライパン一つでできる簡単夕食ちくわにんじん
関連キーワード
バター炒め 弁当 ちくわ 味つけ不要
料理名
人参とちくわのにんにくバター炒め

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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