風邪にミルクスダチの皮と生姜粉末のホットドリンク レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 160ｍｌ
- スダチの皮の粉末 ティースプーン1
- 生姜粉末 ティースプーン1
- オリゴ糖 小さじ１
- 熱湯 20～40ｍｌ
作り方
-
1
スダチに皮の粉はレシピID：1460015251
で紹介してます。生姜の粉末は楽天市場で購入をカップに入れます。
- 2 １にオリゴ糖を加えて牛乳を少し入れ混ぜ合わせ混ざったら残りの牛乳を入れてレンジで１分加熱
- 3 ２に熱湯をお好みで加えてを飲みます。
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ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
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