温野菜に豆乳マヨネーズでサラダ レシピ・作り方

温野菜に豆乳マヨネーズでサラダ
  • 約10分
ミルミント
ミルミント
野菜を茹でてゆで汁はスープに利用予定

材料(2人分)

作り方

  1. 1 じゃがいもは皮を剥いて5ミリくらいの輪切り、人参は3ミリくらい煮切りました。
  2. 2 ブロッコリーは小房で軸の部分は切り離して薄く切り1と共に鍋に入れて茹でました。水を加えて火にかけ煮あがったらあら塩とブロッコリーの蕾部分を加えます。
  3. 3 2が再度煮上がったらたらざるにあげて水けを切りお皿に盛って豆乳をかけました。
    ジャムの瓶で作る豆乳マヨネーズはレシピID:1460018729で紹介してます。

きっかけ

温野菜サラダにして作った豆乳でいただきます。

おいしくなるコツ

軟らかく茹でたら離乳食や介護食に なりますよね。 普通のマヨネーズでも手軽で美味しいですよねぇ~(^^♪

  • レシピID:1460018873
  • 公開日:2017/12/04
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カテゴリ
ホットサラダ・温野菜その他のサラダにんじんブロッコリーじゃがいも
関連キーワード
温サラダ 茹でる マヨネーズ 離乳食
料理名
温野菜に豆乳マヨネーズでサラダ
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