小松菜とツナのしっとりふりかけレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

小さい子でも食べやすいように作りました

材料（4人分）

小松菜: 4束

ツナ缶: 1缶

ごま油: 大さじ1/2

白だし: 大さじ1/2〜1

作り方

1

小松菜はよく洗い、3〜5mmほど、細かく刻む。
2

鍋にごま油をいれて小松菜を炒め、油をきったツナ缶をいれて炒める。
3

白だしで味を調整して完成

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごま油をつかうこと

きっかけ

小さい子でも葉野菜を食べやすいようにつくりたくて

公開日：2017/10/03

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カテゴリ: 小松菜ツナ缶

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