キュウリ万願寺唐辛子のホットサラダ レシピ・作り方

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あけぼのマジック
野菜たっぷり!!

材料(作りやすい人分)

キュウリ
3本
万願寺唐辛子
2本
※水、純米酢
各大さじ3
※梅酢、白だし
各大さじ1

作り方

  1. 1
    タジン鍋に※を混ぜ、食べよく切ったキュウリを敷き詰める。
  2. 2
    ヘタと種を除いた万願寺唐辛子をのせ、蓋をして中火で5分、弱火で3分ほど蒸す。

きっかけ

ご近所の家庭菜園で採れた無農薬野菜で♪

公開日:2017/08/18

関連情報

カテゴリ
とうがらし・葉唐辛子食物繊維の多いレシピホットサラダ・温野菜タジン鍋きゅうり

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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