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空豆カエルさん レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ブルーボリジ
付け合わせに涼しげなカエルさんです。
材料(2人分)
茹で空豆
4個
黒ゴマ
16個
作り方
1
空豆は旬であれば鞘から取り出した豆の黒い部分に切り目を入れ塩茹で、冷凍品ならパッケージに記載の方法で解凍します。
2
薄皮を剥いた空豆1個は2つに分け、なり口、黒い部分が付いていた方向を頭にします。黒ゴマの目を付けます。お弁当等に詰める際は爪楊枝で押し込むと取れ難くいです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼き物はじめ料理の付け合わせ、お弁当に どうぞ。
きっかけ
お店で頂いた料理の付け合わせをヒントに。
公開日:2016/06/05
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ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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