モヤシの柚子胡椒和えレシピ・作り方

Name: モヤシの柚子胡椒和え
Total time: 10 min
Yield: 5
Ingredients: モヤシ 1袋; ニラ 5本; 竹輪 4本; ☆柚子胡椒 小さじ1/2位; ☆麺つゆ 大さじ2; ☆白ゴマ 大さじ1半

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約10分
300円前後

ブルーボリジ

柚子胡椒でピリッと。

材料（5人分）

モヤシ: 1袋

ニラ: 5本

竹輪: 4本

☆柚子胡椒: 小さじ1/2位

☆麺つゆ: 大さじ2

☆白ゴマ: 大さじ1半

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作り方

1

竹輪とニラは食べ易い長さにカットします。モヤシとニラは好みの茹で加減で茹でます。
2

①を☆で和えます。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

調味料は好みで。

きっかけ

あるもので。

公開日：2016/02/07

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー