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白菜とネギたっぷりピリ辛味噌野菜鍋 レシピ・作り方

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あけぼのマジック
お好きな野菜をたっぷり入れてください
みんながつくった数 1

材料(1人分)

白菜
2枚
ネギ
10センチ
人参
親指大
大根の葉
2本
たら
1切れ
☆味噌
大さじ1/3
☆めんつゆ
大さじ2
☆金時生姜ペースト
小さじ1
☆キムチのもと
小さじ2
☆酢
大さじ1/2
カップ1半
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れて中火にかけ、刻んだ白菜、大根の葉、ニンジンとネギを入れる。
  2. 2
    煮立ったらあくをすくい、☆を加えて、さっと下茹でしてあくを抜いておいた鱈を加える。
  3. 3
    弱火にしふたをして10分ほど煮込む。

きっかけ

寒い日に

公開日:2016/02/08

関連情報

カテゴリ
寄せ鍋ヘルシーワンプレート

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 1 件)

2023/03/06 19:48
あけぼのマジックさん♪キムチでピリ辛&熱々♪とてもおいしくできましたෆ*オィシィෆ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
sweet sweet ♡
とっても美味しそう♪素敵に作ってくださり、嬉しいです♡

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