しめじワカメとレタスのピリ辛蒸しレシピ・作り方

Name: しめじワカメとレタスのピリ辛蒸し
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 乾燥ワカメ 大さじ２; カットしめじ ひとつかみ; レタス 2枚; ※白だし 大さじ1/2; ※水 大さじ１; ※純米酢 大さじ1/2; ★七味唐辛子、金時生姜パウダー 各２～３ふり

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あけぼのマジック

ヘルシーなおつまみを家にあるものでちゃちゃっと。

材料（１人分）

乾燥ワカメ: 大さじ２

カットしめじ: ひとつかみ

レタス: 2枚

※白だし: 大さじ1/2

※水: 大さじ１

※純米酢: 大さじ1/2

★七味唐辛子、金時生姜パウダー: 各２～３ふり

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作り方

1

シリコン容器に乾燥ワカメを入れて、※を混ぜたものを入れる。
2

カットしめじと千切ったレタスをのせ、★をふり、レンジで1分半加熱する。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単におつまみ。

公開日：2017/05/17

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。