実は温かい冷やし中華風 レシピ・作り方

実は温かい冷やし中華風
  • 約10分
あけぼのマジック
あけぼのマジック
麺は茹でたて、おつゆを温めて。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 キャベツは千切り、キュウリとハムは細切り、ミニトマトは半分に切る。
  2. 2 鍋にたっぷりの熱湯(分量外)を沸かし、冷やし中華麺を説明書きに沿って茹で、ざるにあける(流水にはさらしてません。)
  3. 3 小鍋に※をまぜ、弱火にかけて、ひと煮たちさせる。
  4. 4 皿に2を盛って、3をかけ、1を盛り合わせる。

きっかけ

秋ぐちや肌寒い時にもおすすめ! 冷房の中で食べる冷やし中華。

おいしくなるコツ

女性や高齢者は体を冷やし過ぎるといけないので、熱中症にならないよう冷房の効いた部屋で食べたいお腹にも優しく、栄養バランスもとれた冷やし中華風です!

  • レシピID:1460010586
  • 公開日:2017/07/11
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つくったよレポート(3件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2024/06/01 19:03
    実は温かい冷やし中華風
    あけぼのマジックさん
    こんにちは
    腸に優しいレシピですね
  • ここなっつん
    ここなっつん
    2022/08/24 19:07
    実は温かい冷やし中華風
    きょうはこちら♬中華麺なくてサラダ用の糸蒟蒻で作ってみました♡夏でも身体が意外と冷えがちなので温かい中華風レシピいいですね~素敵なレシピ感謝(◕ᴗ◕✿)
  • れいにゃ~ん✿
    れいにゃ~ん✿
    2022/07/23 08:43
    実は温かい冷やし中華風
    あけぼのマジックちゃん(*´∇`)ノ体冷やすといけないねぇ~(*ˊ˘ˋ*)トマト綺麗ですね*´∇`)ノ近くのスーパーではカラフルトマトはたまにで赤のみが多いです

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