ほうれん草とキャベツの炒めものレシピ・作り方

Name: ほうれん草とキャベツの炒めもの
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: キャベツ 2枚; ほうれんそう １かぶ; オリーブオイル 小さじ２; ※ハーブソルト 3ふり; ※金時生姜パウダー ２ふり; ※純米酢、白だし 各小さじ１

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あけぼのマジック

ちゃちゃっと。

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材料（１人分）

キャベツ: 2枚

ほうれんそう: １かぶ

オリーブオイル: 小さじ２

※ハーブソルト: 3ふり

※金時生姜パウダー: ２ふり

※純米酢、白だし: 各小さじ１

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作り方

1

フライパンを中火にかけて、オリーブオイルをしき、ざく切りキャベツを炒め、しんなりしたら※をふり、ほうれん草を加える。
2

ほうれん草がしなっとしたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にあった野菜で。

公開日：2017/05/17

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。