青シソと揚げ玉の☆おにぎり レシピ・作り方
材料（2人分）
- ご飯 多めの茶碗2杯分
- 青シソ 3～5枚
- 塩 小さじ1/2
- 揚げ玉 大さじ4
- 麺つゆ又は出汁醤油 小さじ1
- 焼き海苔（全形） 1/2枚
作り方
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1
青シソは刻んで塩揉みして3分くらい放置しシッカリ水気を搾ります。※塩分が気になる方は手で握り流水をかけた後 搾ります。
-
2
揚げ玉に麺つゆを混ぜます。
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3
②に熱々のご飯と①を加えて混ぜ、好み形に握り海苔で巻きます。
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- 料理名
- おにぎり
ブルーボリジ
家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪
菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪
ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発
◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載
◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞
2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー
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菊丸330974082019/07/01 17:18
お弁当に。好評でした -
アルプスの乙女2018/08/28 15:16
ブルーボリジさん
今日は～♪
朝食に、少しの手間で
美味しくなりますね♪
美味しかったです。
(*^-^*)
ご馳走様でした♡ -
ｃａｃｈｅお返事レポ休みます2017/06/28 14:16
こんにちは！
お昼に作りました。
青紫蘇と揚げ玉のひと手間でしっかりとしたお味になり美味しかったです!(^^)!
ごちそうさまでした(=^・^=)
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