もやしとちくわのナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルミント
長ネギを加えて韓国風のナムル

材料(2~3人分)

もやし
1袋
ちくわ
3本
人参
1/2本
*長ネギ
1本
*生姜
1/4かけ
*にんにく
1/2かけ
ごま油
おおさじ1/2
いりごま
5つまみ
塩コショウ
少々
醤油
大さじ1/2
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1
    ちくわは縦半分に切って斜めの細切り、人参は千切、長ネギ、にんにく、生姜はみじん切り、
  2. 2
    中華なべにごま油を熱してみじん切りにした*の香辛材料を炒め香りが出たら人参ん、もやし、ちくわを加えて炒めます。
  3. 3
    2に塩コショウして砂糖を加え鍋肌に醤油を回し入れていため合わせてお皿に盛りいりごまを指でねじりつぶしながら振り掛けました。

おいしくなるコツ

ちくわの代わりに油揚げやしいたけなどのきのこ類も良いですね。

きっかけ

もやしを韓国料理風に食べたくて・・・

公開日:2014/05/05

関連情報

カテゴリ
もやし炒め
関連キーワード
韓国風 炒め物 ナムル もやし

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする