もやしとちくわの炒めナムル レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
ミルミント
畑の野菜が少なくなってくると我が家ではもやしが大活躍です。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

もやし
1袋
ネギ
1本
ちくわ
2本
砂糖
小さじ1
醤油
大さじ1/2
ごま油
大さじ1/2
塩コショウ
少々
いりごま
10つまみ

作り方

  1. 1
    ネギは小口切りにしてちくわは縦半分に切ってから斜めに細めに切っておきもやしは洗ってざるに上げ水切りします。
  2. 2
    フライパンにごま油を熱して1を入れて炒め火が通ったら砂糖醤油と塩コショウで味付けをしてお皿などの容器に移します。
  3. 3
    仕上げにいりごまを一つまみずつ指でねじりつぶしながらふりかけて仕上がりです。

おいしくなるコツ

生姜を少しみじん切りにして加えたり一味唐辛子でピリッとさせても大人の味となって良いですね。

きっかけ

いつも野菜類は欠かせたくないので安く手に入るもやしが重宝でいつもの炒めもやしを韓国風にしてみました。

公開日:2013/04/06

関連情報

カテゴリ
もやし
関連キーワード
ナムル 手軽 炒め物 韓国風
料理名
もやしとちくわの炒めナムル

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

つくったよレポート( 1 件)

2023/05/31 23:40
参考にさせていただきました
よこぶえ
よこぶえさま、レシピ報告をありがとうございます。 炒めナムル手軽にできて美味しいですよねぇ~(^^♪

関連カテゴリ

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする