揚げずにヘルシー★トンカツ レシピ・作り方
材料（３人分）
作り方
-
1
豚肉に塩こしょうを振り、豆乳に浸す。肉を二枚重ねてパン粉をまぶす。
-
2
フライパンに油を引き、温まったところで肉を加えて両面に色が付くよう焼いて、出来上がり！ お好みの付け合わせと共に召し上がれ。
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- カテゴリ
- その他の豚肉
- 料理名
- トンカツ
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