まったり甘辛大根葉生姜ちりめん卵ブロッコリーサラダ レシピ・作り方
- 約15分
- 300円前後
kirakyori
柔らかく蒸したブロッコリー＆卵フィリングがま～ったりとお口の中で絡み、甘辛い生姜ちりめん＆ほろ苦い大根葉がアクセントとなって、絶妙なハーモニーを醸し出すぅ〜っ♪
材料（1人分）
- ブロッコリー（食べ易く切る 蒸したもの） 20 g
- 自家製卵フィリング 30 g
- 自家製大根葉生姜ちりめん佃煮 10 g
- パセリ（みじん切り） お好みの量
- くるみ＆アーモンド＆松の実 お好みの量
- 自家製コチュジャン お好みの量
- 粉山椒 お好みの量
作り方
- 1 器に材料を上から順に盛り付けて完成
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自家製卵フィリング
作り置きですぐ使えて苦手サプリも消費♪卵フィリング
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kirakyori
有機・無農薬系の野菜中心のゆるベジだったのですが、糖の恐ろしさと動物性蛋白の重要性を知り、ケトン食生活に切り替えました。
青臭い物や、くせのある味、同じ食べ物でも調理法によっては苦手な物もあり、選択肢が少ない中「超簡単＆美味しいレシピを増やしたい！！」と日々、研究中♪
ブログも読んでいただけると嬉しいです♪
キラキラ輝く天女への階段
http://ameblo.jp/kirakyori
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