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簡単!ホタテのガーリックソテー レシピ・作り方

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ohana.
簡単シンプルで美味しいです。

材料(1人分)

ブロッコリー
2つ
ホタテ
3つ
ガーリックパウダー
少々
少々
オリーブ油
小さじ2分の1
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作り方

  1. 1
    ブロッコリーを茹でる。
  2. 2
    フライパンに油は引かず、ホタテを両面焼く。(片面20秒ていど。中はレア)
  3. 3
    手順1.2をお皿に盛り付け、塩、ガーリックパウダー、オリーブ油をかけて、完成です。

きっかけ

簡単な調味料でシンプルにしました。

公開日:2021/03/10

関連情報

カテゴリ
ホタテ男の簡単料理5分以内の簡単料理簡単おつまみブロッコリー

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