離乳食中期に使える野菜ストック レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいもは皮を剥いて一口大に切り、水にさらしておきます。
2. 2 玉ねぎはかなり粗めのみじん切りにします。
3. 3 耐熱皿に、水を切ったじゃがいもと玉ねぎと大さじ2（分量外）を入れ、ふんわりとラップをして600wのレンジで4分温めます。※様子をみて、火が通るまでレンジにかけてください。
4. 4 人参は皮を剥いて1センチ幅の輪切りにし、耐熱皿に入れて、大さじ2（分量外）の水を入れ、ふんわりとラップをして、600wのレンジで約5分温めます。※様子をみて時間を調整してください。
5. 5 レンジにかけた後この、人参、玉ねぎ、じゃがいもをブレンダーで軽く潰して完成です。