僕のお弁当用ツナにんじん レシピ・作り方

僕のお弁当用ツナにんじん
  • 約10分
  • 300円前後
アメリカ料理食育日記@日本
アメリカ料理食育日記@日本
息子のお弁当用によくつくる副菜です。何でもないんだけど、子供が好きだし、おいしい。

材料(4人分)

  • にんじん 2本
  • ツナ(油漬け) 一缶
  • ほんだし 小さじ1
  • 砂糖 小さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1 にんじんは太い千切りにします。
  2. 2 ツナ缶を油ごとフライパンに入れて熱し、にんじんを入れて、しんなりするまで炒めます。
  3. 3 ほんだし、砂糖、しょうゆをいれて味付けしたら、火を止めて、最後にすりごまを混ぜて出来上がり。

きっかけ

お弁当ってどうやって作るの?と外国人の友達に聞かれたのでぼちぼちレシピを書き留めています。 レシピ漫画ブログ「アメリカ料理食育日記」より https://www.cheesefondueclub.com

おいしくなるコツ

特にないです。お弁当用なので、冷めてもおいしいですよ。

  • レシピID:1450025983
  • 公開日:2020/11/25
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カテゴリ
人参 お弁当無限にんじんお弁当のおかず全般にんじん
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お弁当 簡単副菜 常備菜 子供に野菜を食べさせたい
料理名
僕のお弁当用ツナにんじん
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