離乳食初期の定番かぼちゃペースト レシピ・作り方
材料（1人分）
- かぼちゃ 1／8個
- 水 大さじ2
- 湯ざまし 約100ml
作り方
- 1 かぼちゃはタネをスプーンで取り除きます。かぼちゃと大さじ2の水を耐熱皿に入れ、ふわっとラップをして600wのレンジで4分加熱します。
- 2 粗熱が取れたら、かぼちゃの皮を包丁で切って取り除きます。
- 3 湯ざましを少しずつ加えながら、かぼちゃをブレンダーでペースト状になれば完成です。湯ざましの量を調節してお子様に合わせた固さのペーストにしてください。
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- かぼちゃ離乳食初期（5～6ヶ月）
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