レイシのツナあえ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レイシは2つ割りにし、種とわたをきれいにこそげ取ります。

2. 2

   薄くスライスし、◎を加えて揉み30分置きます。

3. 3

   しんなりしたらたっぷりのお湯で茹で、水冷して絞ります。

4. 4

   玉ねぎは薄くスライスし、茹でて水冷し絞ります。

5. 5

   ツナは油を切っておきます。

6. 6

   レイシ、玉ねぎ、ツナを合わせます。

7. 7

   ★で調味したら完成です。