わずか5分で時短！居酒屋風レタスともやしのナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レタスを半分にし、ヘタを取りザク切りにして洗う。

2. 2

   沸騰したお湯にもやしを茹でて、3分くらい茹でる。
   ザルにあけてお湯をきる。

3. 3

   ワカメを水に戻す。

4. 4

   大きなサラダボウルにもやし、レタス、ワカメを入れる。

5. 5

   本だしを小さじ3入れる。
   その他の塩、ごま油、お好みで海苔を入れて全体にいきわたるように混ぜる。
   ※本だしを入れることによって、味が引き締まり減塩にもつながります。