【温活☆美肌】りんごとシナモンのホットスムージー レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 りんごは皮を剥き、1㎝角に切る。
- 2 にんじんも皮を剥き、1㎝角に切る。
- 3 調理カップの目盛り3の部分まで水を入れ、それをウォータータンクに注ぐ。
- 4 りんごとにんじんをバスケットに入れる。
- 5 バスケットを調理カップにセットし、調理ボタンを押してスチーム調理を開始する。
- 6 蒸しあがった4を汁ごと調理カップに入れ、そこに水、レモン汁を加える。
- 7 6にハチミツを加える
- 8 なめらかになるまでブレンド調理する。
- 9 お好みの器に注ぎ、シナモンをふってできあがり!
きっかけ
ダイエット効果やエイジング効果が期待できるといわれている「温活」。 でもホットスムージーってどうやって作るの?という方、なんとベビークックでカンタンにはじめられちゃうんです!
おいしくなるコツ
りんごの皮にはポリフェノールが含まれるので、皮ごと使用しましょう!
- レシピID:1450021168
- 公開日:2019/10/21
関連情報
- 料理名
- りんごのホットスムージー
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女性に嬉しいデトックススムージーです♪