しめじとワカメの梅和え レシピ・作り方

しめじとワカメの梅和え
  • 約10分
2歳と5歳の母
2歳と5歳の母
食物繊維たっぷり!

材料(4~5人分)

  • しめじ 1株
  • 乾燥ワカメ 大さじ1程度
  • 梅干し 大粒2つ
  • 粉末のあごだし 小さじ1~2
  • 炒め油 少々

作り方

  1. 1 乾燥ワカメを水戻ししておきます。
  2. 2 しめじの石づきを取ってほぐし、フライパンに油を敷いて、しめじと粉末だしで炒めます。
  3. 3 梅干しの種を取ってほぐし、ワカメの水分をキッチンペーパーで取ります。梅干し、ワカメ、しめじを和えたら出来上がりです。

きっかけ

あるもので簡単に。

  • レシピID:1450017998
  • 公開日:2017/12/09
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しめじ
2歳と5歳の母
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