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鶏大根とこんにゃくの煮物 レシピ・作り方

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ヘルシ～♪

材料（2～4人分）

鶏むね肉
200ｇ
こんにゃく
1枚
大根
5ｃｍ
☆しょうゆ
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆砂糖
小さじ1/2
☆和風だし顆粒
小さじ1/2
☆しょうがすりおろし
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    鶏肉は一口大に切り、
    こんにゃくは一口大の△に切り、大根は輪切りにします。
  2. 2
    お鍋に水500ｍL・1を入れて加熱します。
    3分ほどグツグツさせたら☆を加えます。
  3. 3
    落とし蓋をして、弱火で7～8分加熱したら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夕飯に

公開日：2017/12/09
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カテゴリ
鶏むね肉
料理名
鶏大根煮

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