あっさりほうれん草ソバ(^^)ｖ レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆
みんながつくった数 1件

材料（１人分）

ほうれん草
３０ｇ
そば
５０ｇ
お水
２００ｃｃ
お塩
少々

作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰してきたら、ほうれん草とそばをいれて4分待つ。
  3. 3
    ザルで水分をきってからお皿に盛る。
  4. 4
    お塩をふって出来上がり(^^♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/06/24
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関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦簡単夕食夕食の献立（晩御飯）ベジタリアンアレンジそば

このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 1 件）

2020/06/14 19:46
おいしかったです
naben
nabenさん、いつもいつもレシピありがとうございます(^^♪次回も必ずご返信致しますので是非ともよろしくお願いいたします☆彡

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