簡単！トースト豆腐バーガー（≧∇≦） レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ブレンダーに絹豆腐、ほうれん草、お塩をかけてペースト状にする。
- 2 さらに山芋をいれて混ぜる。
- 3 ブレンダーからだしてハンバーグの形にこねる。
- 4 フライパンにバージンオリーブオイルをいれて点火する。
- 5 あたたまってきたら3を投入し約3分間、裏表焼く。
- 6 オーブンでトーストを3分焼く。
- 7 焼いたトーストを半分に切って5を挟み完成♪( ´▽｀)
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