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アレンジ☆温野菜炒め(^^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆
みんながつくった数 1

材料(1人分)

長ネギ
20g
キャベツ
20g
ほうれん草
20g
しめじ
20g
こめ油
20ml
お水
150ml
お醤油
少々
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作り方

  1. 1
    フライパンにこめ油をひいてあたためる。
  2. 2
    長ネギ、キャベツ、ほうれん草、しめじをいれて2分炒める。
  3. 3
    お水、お醤油をたしてそのまま3分煮る。
  4. 4
    お皿に盛って出来上がり(^^♪

おいしくなるコツ

お食事前に、魔法の言葉「ありがとう感謝」を伝えて頂きましょう(*^-^*)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日:2016/01/21

関連情報

カテゴリ
八宝菜低カロリーおかずその他の野菜炒め肉野菜炒めホットサラダ・温野菜
関連キーワード
野菜 温野菜 ベジタブル
料理名
アレンジ☆温野菜炒め(^^)

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/08 18:38
つくりました!
naben
nabenさんいつもありがとうございます(^^♪お互いwinwinですね★次回も必ずご返信致しますので是非ともよろしくお願いいたします☆彡

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