卵アレルギーに！植物性お好み焼き(^^) レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ボウルに全粒粉、豆乳、お水、お醤油をいれて混ぜる。
- 2 フライパンをあたためてこめ油をいれる。
- 3 １でつくった食材を６０％フライパンに投入する。１分ほど焼く。
- 4 長ネギ、キャベツ、お醤油をいれる。１の残り４０％を上からいれてよく混ぜる。
- 5 焼けたら裏返し１分ほど焼く。
- 6 お皿に盛って出来上がり(^^♪
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