シンプルフード☆べじポリッジとチャイ(^-^) レシピ・作り方

シンプルフード☆べじポリッジとチャイ(^-^)
  • 約15分
  • 100円以下
ぺすくべじ
ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

  • チャイ粉 20g
  • ジンジャー 10g
  • 白米 1合
  • お水(白米用) 400ml
  • にんじん 20g
  • ターメリック 20g
  • お水(チャイ用) 100ml
  • お塩 少々

作り方

  1. 1 炊飯に白米とお水、刻んだにんじん、ターメリックをいれて混ぜてから炊いておく。
  2. 2 お湯を沸かし、コップにチャイ粉とジンジャー、お湯をいれてよく混ぜる。チャイは出来あがり♪
  3. 3 お米が炊きあがったらお塩をいれて、よく混ぜてから器に盛ってシンプルフード完成♪

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

  • レシピID:1450014185
  • 公開日:2015/12/30
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カテゴリ
おじやその他のお茶チャイベジタリアン簡単夕食
関連キーワード
インド エスニック ベジタリアン チャイ
料理名
シンプルフード☆べじポリッジとチャイ(^-^)
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