素朴に！！ひじきと油揚げの炒め物 レシピ・作り方

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シンプルな味付けです！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

生ひじき
1カップ
油揚げ
1枚
しいたけ
1個
オリーブオイル
小さじ1
★酒
大さじ1
★砂糖
小さじ1
★しょうゆ
小さじ1

作り方

  1. 1
    油揚げ・しいたけを細切りにします。
  2. 2
    ひじき・油揚げ・しいたけをオリーブオイルで炒めます。
  3. 3
    しいたけに火が通ったら★で味を調えて完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ひじきを使いたくて

公開日：2014/06/30
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関連情報

カテゴリ
ひじき
料理名
ひじき炒め

このレシピを作ったユーザ

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つくったよレポート（ 1 件）

2015/04/02 13:39
昨日はレポ、ありがとうございました★私もお邪魔しにきました♪双子の授乳で鉄分も不足しがちなのでたっぷりつくって大量にいただきました。美味しかったです(*^^*)
★とっこ
こんばんは！ ★とっこさんは双子ちゃんのお母さんだったのですね♪忙しい中のレポ感謝です♡ 美味しく鉄分補給って大事ですよね！お役に立てて良かったです♪

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