ツナとみつばのオートミール粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール 30ｇ
- ツナ 大さじ3
- みつば 2〜3本
- 塩 2振り
作り方
- 1 水200ｍLにツナを入れて加熱します。
- 2 グツグツなったらオートミール・塩を加えます。
-
3
火を止めてみつばを和えて完成です！
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- カテゴリ
- おかゆ
- 料理名
- オートミール粥
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