和洋グリーンのハーモニー♪壬生菜アボ春雨山葵サラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- Ａ 生山葵（すりおろし） 小さじ１
- Ａ 米酢（無添加） 小さじ２
- Ａ 米味噌（無添加 甘口） 大さじ１／２
- Ａ マヨネーズ（無添加） 大さじ１／２
- Ａ ディルウィード（乾燥） 小さじ１
- Ａ ブラックペッパー（粗挽） 小さじ１／４
- Ａ 一味唐辛子 小さじ１／８
- Ｂ サラダ壬生菜（食べ易く切る） ２０ｇ
- Ｂ アボカド（食べ易く切る） ３０ｇ
- Ｂ 緑豆春雨（戻した物） ５ｇ（戻す前）
- Ｂ 人参（細切り） １５ｇ
- Ｂ 大根（細切り） １５ｇ
- Ｂ すり胡麻（金） 大さじ１
作り方
- 1 ボウルにＡを入れて、混ぜ合わせる。
- 2 １にＢを加えて混ぜ合わせ、全体に馴染ませる。
- 3 器に２を盛り付けて、完成♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
kirakyori
有機・無農薬系の野菜中心のゆるベジだったのですが、糖の恐ろしさと動物性蛋白の重要性を知り、ケトン食生活に切り替えました。
青臭い物や、くせのある味、同じ食べ物でも調理法によっては苦手な物もあり、選択肢が少ない中「超簡単＆美味しいレシピを増やしたい！！」と日々、研究中♪
ブログも読んでいただけると嬉しいです♪
キラキラ輝く天女への階段
http://ameblo.jp/kirakyori
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ツーンと効いた山葵＆お酢の酸味が爽やかで、めちゃめちゃ美味しかった～っ！！！