お弁当に♪赤魚の味噌マヨ焼き レシピ・作り方
材料（1〜2人分）
作り方
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1
ひと口サイズに切った赤魚を、弱火〜中火で両面を焼く。（まだ完全には火が通らなくてもOK）
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2
火を止めて、みそ、マヨネーズ、水を入れ、フライパンの上でクルクルっと合わせたら、再度火をつけて赤魚に絡ませながら水分が飛ぶまで焼いて完全♪
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- カテゴリ
- お弁当のおかず全般
- 料理名
- お弁当に♪赤魚の味噌マヨ焼き
きき*(^o^)/*
働くママで、早起きも苦手^_^;料理は好きだけど、毎日は頑張れない。でも家族の為に作らなきゃ…というわけで、簡単な手順、簡単な材料で自分なりに工夫しています。
手抜きだって、立派な工夫！！（笑）
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TOM1062014/08/02 17:24
漬け時間なしでも、結構味がなじみます㋧パパ弁おかずに⇒やっぱりパサつきがちな鯛の切り身…
トースター仕上げですが好評でした(*^^)v
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