ひえと野菜のトマトソーススープ レシピ・作り方

ひえと野菜のトマトソーススープ
ramjetcity
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塩と醤油の味付けだけでもとってもおいしい~生姜とにんにくの香りもいいです☆

材料(4~5人分)

  • 700ml
  • 醤油 小さじ1
  • 粗塩 小さじ1/3~1/2
  • 昆布 10cm
  • 干しシイタケ 1個~2個
  • ネギ・生姜 ID: 1450009380 大さじ3
  • トマトソースID: 1450009880 200ml
  • ジャガイモ 1個
  • 茄子 1本
  • 人参 1/2本
  • ひえ 大さじ2
  • 南瓜 3切れ
  • 玉ねぎ 1/2個

作り方

  1. 1 しいたけは薄切りにして干しておいたものを使用。野菜は小さめにきり、かぼちゃは煮物の残りを使用しました。
    茄子・ジャガイモは水にさらしてあく抜きをします
  2. 2 ひえは洗います。

    南瓜・醤油・塩以外の材料を全て入れて中火で20分くらい煮込み、最後の5分くらいのところで南瓜・醤油・塩を入れて完成

きっかけ

ランチに☆

おいしくなるコツ

かぼちゃは火が通っていないものでも最後の5分前位に入れます。崩れるのを防ぐためにそうしました

  • レシピID:1450009888
  • 公開日:2013/09/18
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