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バナナ、リンゴ、ほうれん草のスムージー レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
バナナ、リンゴ、ほうれん草のスムージー

リンゴの酸味とバナナの甘みが効いて美味しいスムージーです^^

作り方

  • 1

    バナナは1cm幅にカット、リンゴは4等分にカットする

  • 2

    ジューサーにバナン、リンゴ、ほうれん草(手でちぎりながら)、水、蜂蜜を入れ スイッチONします

  • 3

    2を20秒ほど撹拌すれば出来上がり

きっかけ

朝食用に作りました

おいしくなるコツ

バナナとリンゴの水分が少ないので水を多めに入れました
水、蜂蜜の量はお好みで調整してください

レシピID: 1450006919

公開日:2012.08.29

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つくったよレポート 11件(11人)

  • 2015.11.02

    健康ドリンクとってもおいしかったです!

    こんばんは^^健康ドリンクですよね~^^お試しくださり嬉しいです。レポありがとうございます。

    お返事を見る

  • 2015.03.09

    スムージーを始めて作りました〜。
    健康にいぃですね(❛ᴗ❛人)✧
    簡単にできるのでまた明日も作ります。ご馳走さまでした☆

    こんばんは^^また付くtるてくれるなんて嬉しい^^レポありがとうございます。

    お返事を見る

  • 2014.04.18

    (♥ó㉨ò)ノこんにちは~❤
    美味しいぃぃ~❤
    お夕食の準備しつつ戴いたよ❤
    バナナの甘みと林檎あう合うだよね~^^
    美味しかったよ~❤^^❤

    小太郎さん、お久しぶりです❤夕食の準備しつつ飲んでくれて嬉しいです^^美味しそうなレポありがとうございます^^

    お返事を見る

  • 2014.03.03

    1歳&3歳児もごくごく飲みました!健康的♪

    おはようございます^^お子さん達ゴクゴク飲んでくれて嬉しいです^^レポありがとうございます^^

    お返事を見る

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