小松菜＆ちりめんじゃこでカルシウムいっぱい レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜は４～５ｃｍくらいの長さに切っておく。

2. 2

   フライパンに油（ごま油だと香りが良いです）を熱し、じゃこをかりっとするまで炒める。

3. 3

   小松菜を加え、少ししんなりしてきたら★をすべて投入。茎がやわらかくなるまで煮て、完成。