おから de おはぎ レシピ・作り方

おから de おはぎ
  • 約15分
  • 100円以下
これこん
これこん
低カロリーでしかもかなりお腹いっぱいになります(*^_^*)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 耐熱ボウルに●を入れて混ぜ合わせレンジへ。 (700wで3分 → 軽くかき混ぜて → また2分)
  2. 2 ごはんを混ぜて半殺し(米粒が半分位潰れる感じ)状態になるように しゃもじ等で潰しながら混ぜる 。
  3. 3 餡玉(あんこを丸めたもの)を包み、きな粉をまぶして出来上がり♪

きっかけ

ダイエット中でもおはぎが食べたくて作りました☆

  • レシピID:1450005644
  • 公開日:2012/04/15
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カテゴリ
ひな祭り向けアレンジ
料理名
おはぎ
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