中華屋さんの味?!野菜たっぷり肉野菜炒め! レシピ・作り方

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kou_mama7715
野菜を炒める時は、強火でチャチャっと炒めて下さい。
野菜の色もキレイに出て、シャキシャキ感も楽しめます。
みんながつくった数 16

材料(2人分)

豚肉 薄切り バラでも
100グラム
きゃべつ
3~4枚
にんじん
1/3本
たまねぎ
半分
しめじ
適量
もやし
1/2袋
にんにく
2かけ
しょうが
1かけ
ごま油
大1 1/2
中華味 顆粒
5ふり
オイスターソース
大1/2
大2
塩・黒胡椒
適量

作り方

  1. 1
    にんにく・生姜はみじん切り
    豚肉は食べやすい大きさに
    野菜はお好みで切ります。
  2. 2
    フライパンにごま油を入れ、にんにく・生姜を入れて香りを出します。
  3. 3
    豚肉を入れ、お肉の色が変わったら塩コショウします。
    一度お皿に取っておきます。
  4. 4
    野菜を火の通りがわるい物(にんじん)から炒めていきます。
  5. 5
    にんじん・しめじ・キャベツを炒めてから酒を加え、全体に馴染んでから中華味・オイスターソースを加えます。
  6. 6
    最後に水分の出やすいもやしと、お皿に取った豚肉を加えてさっと炒めます。
  7. 7
    最後に味をみて、足りないようなら塩・胡椒で味を調えて下さい。

おいしくなるコツ

強火で手早く炒める事で、シャッキリ色鮮やかになります。

きっかけ

大好きなお弁当屋さんの肉野菜。でもちょっぴり油っこいx 油控えめで野菜シャッキリに作ってみました。

公開日:2012/02/09

関連情報

カテゴリ
キャベツ肉野菜炒め
料理名
肉野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

kou_mama7715 2004年生まれの男の子のママです。 まだ食べ盛りには程遠い息子でも、必ず食べ盛りな時期が来るはず! それまでに料理の腕を磨きたいです。

つくったよレポート( 12 件)

2014/11/08 18:27
ごはんがモリモリ食べれて、美味しい〜‼︎ ごちそうさまでした(*^^*)
®️en®️in
つくレポありがとうございます。 食欲の秋、モリモリご飯が進みますよね~!!
2014/07/17 11:36
おいしくてご飯が進みました♪ごちそうさまでした(^^♪
mariron★
つくレポありがとうございます!! ご飯モリモリ食べられますよね。 またリピしていただけたら嬉しいです♪

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